500км

Цель достигнута. Сижу в растерянности, не знаю, бежать ли дальше.

05/30/14 -10/26/14
Нужна новая цель, но зима вносит свои коррективы.
Установлю лимит на уровне 3-3.5 км в день, 22км в неделю. На случай, если придется бежать всего два раза в неделю в спортзале.
На следующие 500км даю себе полгода, учитывая зимнюю небеговую погоду.

108 activities
Ran a total of 501km.


10/20 3.73 км --10.56 км/ч

10/21 6.71км --10.79 км/ч

10/22 6.62 км -- 10.46 км/ч

10/23 3.50 км --10.36 км/ч при -12С

10/24 7.03 км -- 10.93 км/ч

10/25 15.00км --10.53 км/ч

10/26 8.64 км --10.64 км/ч

Новая Цель: пробежать  1000км.

8.6км на закате

Через лесоповал навстречу 500му километру

6.62 по свежему снегу

7.03 км на рассвете

15км в субботу