27 апреля 2015

Борские Версты. 26.04.15 12:30


"Борские версты" я ждала еще с прошлого года, когда мне не хватило смелости на них заявиться, я на тот момент не бегала год  и о беге только мечтала.
В этом году была настроена решительно: уж если на полумарафон в Москву собралась, то и на родной земле побегать стоит.
Представить себе разочарование от аппендицита за 40 дней до старта сложно. Разочарование от первой пробежки(да всей недели) после месячного перерыва еще сложнее. У меня было всего 10 дней, чтобы подготовиться с нуля. Цель - не быть последней и не получить травму, выбежать из получаса, посмотреть на живых бегунов: Юрия Полетаева, Оксану Хохлову, Римму Синицу. Последней - низкий поклон за то, что мотивирует бегом в своем возрасте. И за то, что согрела на построении.
В последнюю неделю узнала, что бегут и ребята, с которыми общалась виртуально. Так что бег объединяет людей, да-да!:)
Отдельная история со справкой. Врач дает ее со словами: всегда ей завидовала, когда я иду, а она бежит. Пообещала не рваться, просто пробежаться ради фана, ради знакомства с беговым сообществом.
День забега. Утром в половине 6го - разминка в новых асиксах. Странно, что я решила именно сегодня их опробовать. После 2.5км возвращаюсь домой, надеваю старые кроссовки и бегу дальше.  Полчаса разминки достаточно, пожалуй. Бегу 5.5км за 29минут, это меня вполне удовлетворяет, готова к соревнованиям)

На месте оказывается, что справку можно было и не добывать, а вот регистрация заранее оказалась выгодной. В том плане, что номер тебе выдавали в первую очередь, а номер очень зачетный, на шелке, прекрасный беговой трофей, не бумажка какая) Слегка опечалилась, что негде оставить вещи, если ты приехал без машины и без поддержки. Но ценные вещи я с собой не брала, так что без опаски оставила в раздевалке куртку и рюкзак. У стенда со стартовым протоколом встретила Татьяну и Бруно Gloor. Их было особенно приятно встретить: для меня люди из фейсбука, а тем более, живущие за пределами России - это необычно и интересно. Они оказались очень позитивными людьми, приятными и милыми, любящими друг друга. И, наблюдая интерес борчан к друзьям из Швейцарии, было немного неловко за своих соотечественников. Всё-таки ненормально это, вести себя так. Он обычный человек. Хотя, наверное, не совсем обычный, если Железный, но об этом, наверное, мало кто знал.
Порадовали организаторы приглашением дедушки-ветерана, которому 107!!!!лет! Если честно, я даже не подозревала, что у нас есть люди, дожившие до такого возраста! Дедушку было жаль, предполагаю, вся эта затея была ему тяжела и не очень нужна. Но дух героя затрепетал сердца, увидеть живого участника войны сейчас большая редкость. И как мы будем сплочаться, когда некому станет рассказывать о войне- сложно сказать. Кстати, к Вечному Огню я так и не дошла, обязательно прибегу или приеду вознести цветы.
Относительно организации - нареканий нет. Всё мило очень, по-домашнему. Чай с печеньем и питьевая вода после финиша особенно порадовали, не ожидала. Списки финишировавших вешали по мере прибегания спортсменов. На трассе стояли ребята с флажками и тормозили автомобили. А я думала, как мы побежим, там же трасса и нет объезда...
Старт. Кажется, получился не таким, как было запланировано. Ибо сначала народ побежал, а уж потом раздался выстрел. Но, я, конечно, не эксперт. Помедлила, думая, что все вернутся на старт и мы начнем сначала, но никто не вернулся, я побежала за толпой. Стадное чувство - это странное чувство. Оно подвело меня на середине дистанции, когда надо было завернуть, я а побежала дальше. И через некоторое время за спиной услышала что-то о 5 км, оглянулась и поняла, что девушки бегут обратно, а я всё еще вперед. Посмотрела на телефон, он показывал дистанцию в 2.8км, побежала обратно))). Флажок с надписью на развороте  с призывом не помешал бы, девушки, что меня, получается, обошли, сами спросили, поворачивать им или нет, а я не догадалась.)
Ладно, догнала их, перекинулась парой слов с Татьяной и Леной, побежала обратно. Дорогу я там помню с трудом. Как спускалась с горы - вообще вылетело из головы, хотя как вбегала, помню каждый шаг. И дядечка с радио еще обогнал тогда, будто всю жизнь в нее вбегал. Надо оставить горку на заметку, летом побегать там, потренироваться еще, чтобы в следующий раз не тормозить так сильно.
Вот после спуска я пришла в себя, увидела перед собой женщину в синем и решила догнать ее. Но, пробегая гаражи, поняла: бок заболел, мышцу тянет и, кажется, для меня забег закончен. Мне надо просто побежать хоть как-то до финиша, не порвав мышцы, не разорвав внутренние швы, доползти до финиша, ведь я приехала сюда за тем, чтобы пройти всю дистанцию. Начала сдавать. Через некоторое расстояние меня обогнала Лена, а женщина в синем и того дальше убежала. Ближе к финишу понимаю, что могу сделать рывок, силы есть, но к чему это приведет. И, уговаривая себя: "только не рвись, только не сделай себе плохо, ты обещала, пусть тебя обгоняют хоть все на свете!" вбежала на финиш, выключила трекер и пробежала трусцой еще метров сто, не услышала, как меня объявили. И объявляли ли? Ноги мои ныли в каких-то непривычных местах, это была не самая большая моя скорость, в начале марта я бегала тренировочные 5км за 23.17. Но скорость была большая. Пока я бежала- было не до мыслей о скорости, я вообще не знаю, чем была занята моя голова, была ли у меня голова в тот момент. Не знаю. Помню, что мне впереди бежал мужчина с голым торсом. Помню, что удивилась, когда увидела парня, бегущего в обратном направлении, как Оксана бежит впереди меня, потом окружающее исчезло, остались только ноги, только дыхание, только я.

результаты забега

Что там было дальше- чай с печеньками, шутки на награждении, что нас-то никто не вызовет.
Особенную радость ощущаешь при награждении самых маленьких и самых старших бегунов. Это всегда трепетный момент. Момент осознания : у бега нет возрастных границ! Бегать может каждый.
Награждение идет своим чередом. И вдруг называют меня. Мою фамилию и имя. И мир на мгновение переворачивается, я не сразу понимаю, что происходит, а потом, когда понимаю, радуюсь) Не удалось постоять на ступеньках почета, не удалось сделать гордый вид. Но я увидела людей, которых я знаю, они улыбались и хлопали мне. Руку в велосипедной перчатке пожали, вручили грамоту (еще несколько секунд я сомневалась и смотрела. правда ли на грамоте моя фамилия и имя)
Спустилась, открыла конверт, поняла, что выиграла приз. И пришло осознание того, что я вдруг чего-то добилась сама. Захотела и добилась. Несмотря на аппендицит и психологические сложности, не смотря на то, что никто из близких не поддерживает мое увлечение, а некоторые даже против. Я сегодня лучшая беговая борчанка. Плевать, что борчанок было всего 7 штук на 5.3км) И весь год буду лучшей. Буду гордиться собой. Потому что я сама сделала. Самоопределилась, усовершенствовалась и сделала то, что я хочу. Самоутвердилась за счет своих достижений, а не достижений детей. Горжусь собой. Я наконец могу сказать себе: ты молодец, ты умница, ты добилась чего-то в этой жизни, не надо себя гнобить, не надо ныть, что ничего не умеешь. Сегодня ты лучшая в этом городе))) Сегодня ты герой. Так что беги, герой, продолжай быть собой.
Следующий старт 23.05 в НН на набережной. Забег за медалькой.
И потом марафон.
А после... после я так понимаю, будут ультры) Ведь я уже не смогу остановиться.
И, быть может, однажды я решусь на организацию собственного забега. 

14 апреля 2015

не в интернете.

Просыпаешься утром. первым делом берешь телефон.
Потому что правильное время показывает только он.
Потом включаешь вай-фай и лезешь в соцсети:
Вдруг тебе кто-то написал, ответил, фоточку прокомментил.
Идешь в туалет, ставишь чайник греться,
По пути гуглишь, что едят на завтрак в Греции.
У тебя-то на завтрак все без изменений:
Кофе с какой-то невкусной(иногда вкусной) хренью.
Но если ее расположить красиво, украсить, сфоткать,
Добавить фильтр, правильные теги, то уже вот
В инстаграме  лайки ты готов собирать.
Надо еще, кстати, в нуме пятюни раздать,
На новостные ленты времени нет,
Погоду, конечно, смотришь. Ладно, один момент:
Почитаю ТОЛЬКО лентач. Ну да...
Потом замечаешь, что остыла еда.
Вспоминаешь, что в зомби доступно обновление,
Хорошо, что сегодня воскресенье.
Одеваешься, собираешься на тренировку,
Оповещаешь общество: "сегодня бегу на рекорд стометровку!"
Бежишь, возвращаешься, пыхтишь и потеешь, но не идешь в душ,
Сначала запостишь результат во всех группах, чтобы знать, что ты лучший.
Для заминки час занимаешься йогой.
(Это вообще занятие от Бога, всем советуешь попробовать!)
Сообщить всем, сколько ты прошел, проехал и пробежал -
Модно и полезно, потому что ты же себя(и других) побеждал!
Да, в инстаграм не забыть выложить результаты тренировки,
А то кто-нибудь другой выложит, а тебе станет неловко.
На твоем телефоне есть программа для сна,
Для бега их три, для йоги одна,
ПДД, английский, Фоторедактор, для чтения,
для ходьбы, для групповых и личных сообщений,
Для аудиокниг, для блога...
Ты любишь, когда приложений много.

Иногда мне хочется от всего отказаться,
Как лет 10 назад: от телефона только просыпаться.
Как лет 10 назад: отправлять смски, звонить,
Играть в змейку, не бояться его дома забыть.
Бегать просто так, без гаджетов в парке.
Иногда писать в аналоговый дневник про запарки.
Новости от друзей узнавать в живом общении,
Находясь в одном помещении.
Не думать о лайках, вплетать в  волосы ленты и колокольчик.
И верить в себя, любить себя просто так, знать, какой у тебя почерк.
Чувствовать мир вокруг, холод и зной, тишину, дождь и ветер.
Сидеть у костра, а не в интернете(



06 апреля 2015

Совпадение? не думаю.

О совпадениях в моей жизни можно говорить вечно.
Из последних громких и страшных:
Всем говорила, что экзамен у меня 31го марта, хотя первый на самом деле должен был быть 24го.
И сдаю я на самом деле 31го, а не 24го, ибо аппендицит.

Был задан мне вопрос 15марта:
kak sebja 4uvstvuesh` voobshe ? problemi iz za  kotorih v bol`nice lezhala ne vozvrashalis` ?
И вот вечером начинает болеть желудок, а 16 марта я уже в больнице на операционном столе.

Вспомнили на работе про вшей.
И вот они, уже бегают по Владу.
Этот последний случай выбил меня из колеи вообще, ибо вши для меня - это страшнейшая вещь! никогда не забуду этот пакет с дихлофосом на голове, когда меня тошнило и я думала, что умру вместе со вшами. И как их вычесывали на стол. И как мама пугала потом, щелкая ногтями, что у меня снова вши... Самое интересное, при этом не помню, чтобы собственно вши доставляли какой-то дискомфорт)) Всегда мне казалось, что это нечто такое, что может случиться только с бомжами или алкашами. В общем, в моем случае, это и было подхвачено из неблагоприятной семьи. Но вот сейчас, в наше время, это кажется таким страшным, неприятным и невероятным событием, что у меня волосы дыбом встают. Я прям физически чувствую, что волосы шевелятся, будто у меня в голове пара сотен этих самых кровососов бегает. Всех сразу обработали, конечно, но насколько это эффективно, как долго может вернуться, что делать-то! Ужас.