21 января 2016

физкульт без мяса.

А я всерьез думала, что жить без мяса не могу. 
Терпеть не могла все эти разговоры о зеленых смузи на завтрак и орешках в качестве топлива.
Оказывается,  все-таки могу. Нужно было просто поймать момент. Или эксперимент. Помнится, прошлой весной это было очень тяжело, не есть мясо неделю или дней 10. Теперь месяц - спокойно обхожусь. Странно. Не красное мясо, а любое, даже курицу. 
Я не думаю, что перестану есть его навсегда, просто... надоел вкус. Последний раз ела его в ноябре. Шаурму захотела очень. Оказалось -не то, не такой вкус. Как бигМак, который я раньше обожала, аж трясло, потом стал обычным, небольшим и невкусным. Вот что я действительно люблю,  так это говядину: стейк или отварную. Стейк, наверное, стала бы. Интересно, что будет потом с моим жкт? А еще почему-то хочется, например, сосиску, но сосиска - неправильное, нездоровое мясо, совсем не мясо, если честно. Значит, не стоит оно того. Знать бы, что за приправы кладут в сосиски, может с такой и чечевица покажется вкусной!
Ну и еще хочу поставить эксперименты вроде: "неделя без сладкого(включая заменители,мед, сухофрукты)", "неделя без белого хлеба", "неделя без молочных продуктов" и "10 дней без кофе".
Начну прям позавчера.
Это все глупо, но ужасно интересно.
Вот в мою жизнь пришли лыжи. Те самые, которые я терпеть не могу. Я сегодня откаталась 8.5км, ездила с гор.
И плавание два раза в неделю.
И тренажерный зал. Приседы с выпадами. Пока максимум я навешивала себе десятикилограммовому блину с каждой стороны и делала по 10 приседаний и выпадов плюс заходы на лавочку.
Все,  что казалось мне недостижимым. И пусть мои результаты малы и незначительны, но они есть.
Я отказалась от системы баллов, просто живу. Читаю Марсианина, слушаю Макса Фрая. Бегаю, плаваю, хожу, вяжу. Продолжаю видеть яркие сны, просыпаться от кошмаров пожара или окровавленных рук. Я думаю, кошмары - лучше, чем ничего, скука или эротика. Во всяком случае, чувство страха сильно, гормоны выделяются в кровь, сердце колотится, конечности дрожат. Как сегодня, когда на повороте занесло машину и потащило моим боком на чужой автомобиль, а сзади сидит сын, а водитель того авто с округлившимися глазами и ртом в замедленной съемке провожает меня... И происходит чудо, мы не трогаем друг друга, я еду дальше с почти мокрыми штанами.