30 сентября 2016

Челендж: Марафон+половинка за два дня.

         Мое любимое время - ночь в поезде. Моя любимая полка - верхняя. Я, конечно, плохо сплю в поездах, но мне нравится романтика, нравится ехать. Стук колес и постоянно меняющийся пейзаж за окном. Проносящиеся мимо составы, ночные остановки в малознакомых городах. Подстаканники. Последнее время думаю, а не купить ли мне подстаканник-то. Чтобы иногда по утрам чувствовать себя вне дома.
          Утро на перроне. Для меня уже здесь все знакомо, казалось бы. Но нет, сегодня я приехала ранним утром лета, когда солнце уже встало, светло, как днем. По привычке иду в Сбарро в туалет. Вот что я терпеть не могу, так это туалет в поезде, предпочитаю любое другое место) Даже в самолете все гораздо веселее. Там, в Сбарро я беру кусок пиццы. Потому что нужно бы позавтракать, так принято. Раньше 8ми меня не ждут в хостеле, посижу немного и поеду.  Сегодня я решила завести себе карту Тройка. Потому что 50 рублей за поездку в метро - это слишком дорого, ну его нафиг. Метро в Москве мне нравится, не смотря на обилие народа. Это словно попадаешь в параллельный мир, в глубину муравейника, где все суетятся и делают какую-то общую непонятную, но чрезвычайно важную работу.
         Winterfell. До хостела можно дойти от трех станций метро, примерно по километру в любую сторону. Я выбираю станцию, что ближе всего к зоопарку. Давно я мечтаю в зоопарк Московский попасть, но все никак, и, наверное. никогда я туда не отправлюсь, пусть так и остается моей мечтой.
         Прогулка по пустому городу. Суббота, утро, тихо и сухо, машин практически нет на улицах, светофоры одиноко мигают сами себе меняющимися глазами. Но вот на бульварах машины есть. А еще там есть ремонт тротуаров, поэтому идти приходится то по проезжей части, то по песку, то по лесам, то по непонятной жиже(надеюсь, это не бетон)
Спускаюсь в подвальное помещение. Мда, Крипты Старков прям. Но мне все равно, я только переночевать. Бросаю вещи и уезжаю в Алешкинский парк. Там неожиданно для себя пробегаю марафон. Ну вот как можно пробежать марафон неожиданно. А вот так. Настроиться на 30км, а там, обогнав почти всех, кроме двоих марафонцев, добежать уж и 42, причем с личником за 3.31. Наверное, сыграла роль трасса парка: и кусты с корнями, и грунт, и асфальт, и каже кусочек деревянного настила, крапива, как в Суздале. О да, Суздаль. Кто-то не любит круги. Я когда-то собиралась на ММММ, проводимый Дмитрием Ерохиным, но он пообещал, что марафон будет проходить по кругу, а я передумала. Нафиг эти круги, затошнит еще. Сейчас мне все равно, где и как бегать. Круги, так круги. Зато один раз трассу посмотрел и запомнил, больше не нужно отвлекаться, по сторонам смотреть, можно отключиться от внешних раздражителей и просто бежать. Так и вышло, причем с хорошим результатом.
   



     На самом деле, бегать в парках - это специфическое занятие, нужно все время быть внимательным. Постоянно встречаются люди, которые спрашивают: а сколько вы бежите? А я не знаю, что ответить. "Пока не надоест", "Все по-разному", "Марафон". Обычно отвечаю: я пробежала уже 13-27-43км... И убегаю. В парках много собак без намордников и поводков, это, видимо, никого не раздражает, не печалит и не заботит. Так странно. На тебя может налететь ребенок. Или придется обегать коляску по кустам. Ребенок, несущийся на велосипеде - это вообще катастрофа. Плавали, знаем. На половинке ГЖД один такой красавец влетел в меня, прощло почти 2 месяца, а палец так и болит. Нельзя предугадать, куда он свернет, нужно просто прыгать как можно дальше и быть готовым к удару.
         На забегах IRC обстановка домашняя, бегуны на 42 почти всегда одни и те же. Костяк из людей, стремящихся пробежать как можно больше марафонов за сезон. Я тоже хочу пробежать много. Когда-нибудь, когда вырастут дети, я выучу что-нибудь новое, выйду на отличную работу и, независимо, от остальных, поеду на World Marathon Majors. Или супердлинную ультру. И сделаю IRONMAN. Последний - предел мечтаний. Но я верю, что приду и к нему однажды. Может быть, к пенсии, но приду. Я верю в себя, в свои силы, в Димкину поддержку, а больше мне ничего и не нужно.
         Но я отвлеклась.
         Марафон. В общем, пробежала и пробежала. 3:31. Улучшила время Казанского, молодец. Третья из всех, единственная из женщин) Что тут еще скажешь? Завтра будет плохо.


  • "Нас было 11 мужчин и одна девушка с косичками. Мы все бежали марафон в чудесном лесу при отличной погоде. Трасса мягкая и ровная: грунтовые дорожки, деревянные настилы, немного корней и крапивы а-ля GRUT. Бежала за лидерами, чтобы не заблудиться, зацепилась взглядом за красные шорты Виктора Гордюшенко и всю дорогу его догоняла. На половинке по характерной поступи узнала сзади Вячеслава Зверева. Он обогнал меня на круг и так мы с ним вместе бежали до его финиша. Часы и телефон потеряли GPS и встали за полтора круга до финиша. Однажды видела белочку. Несколько раз прыгала от собак. Бегать было легко и приятно, хоть и быстро. Пришла третьей из всех, первой и единственной женщиной, улучшила личное время на три минуты. Итого 3.31.17. Ноги спасибо мне не сказали. Тем не менее, прошли еще 10км пешком, 1 бегом и 15 на велосипеде. На следующий день меня вырубало в кафе..." 
  •          Отдельно следует добавить, что в пятницу я пробежала 12 и проехала на велике 42км)


         Так странно было приехать за стартовым номером в субботу и не встретить никого из знакомых. Полупустое помещение, никакого ЭКСПО. Ремонт и разруха на территории Лужников. Помнится, в августе прошлого года, когда мы смотрели здесь салют, тоже была стройка и забор. Ничего в Москве не меняется.
После марафона мне все кажется тихим и спокойным, неспешным. Я получила свой номер и майку без очередей, присела на лавочку, слопала банан и сидела так еще полчаса, полудремала. Больше всего хотелось завалиться в хостел и уснуть, но как же так, большое беговое событие, где весь народ? Никого. Ни единого знакомого лица. Где вы, 1 000 000 беговых друзей из группы 1000 000 беговых километров?

         Winterfell опять. Теперь переодеться, сходить в душ, договориться о продлении номера и заселении с утра, уйти гулять. Взяла в аренду велик( а это тоже был тот еще квест) и поездила по городу. Музеон, Набережная. У Киевского вокзала велосипед сдала. Сдать велосипед - это тоже квест, ведь на ближайшей парковке может не оказаться мест, вот же забава! Город очень красивый вечером, погода сегодня изумительная! И столько я встретила бегунов, ходоков, велосипедистов, скейтбордистов, роллеров и просто гуляющих людей, как приятно видеть столько людей, которые просто гуляют по городу. Как приятно, что в городе есть места для прогулок, велосипедные и беговые дорожки! Класс. Нам только мечтать о таком.

         Майки Музыкального клевые. Вот только не по размеру, как всегда. Я побегу в ней. В дальнейшем, наверное, нужно заузить ее с боков. А еще я побегу в юбке.
На станции метро встречаю Веронику. Поищем с ней туалет, сфоткаемся, разомнемся. Утром я уже пробежала километр, встречая своих с поезда. Они дальше в зоопарк, а я бегать, как всегда. Конечно, я просто хочу посмотреть Москву на бегу.

         Очень удобно везде поставили указатели. Душа радуется, я бы плутанула. Два раза я заходила в чужой кластер, в кластер Е. Не знала я, забыла уже, почему у меня Д и что это значит. Все время я не тот кластер выбираю, надо бы привыкнуть, оптимистичнее регистрироваться. Впрочем, в январе-феврале я даже и не думала, что буду так быстро бегать.
Дошла до начала своего кластера, Тут встречаю Петра Зозулю. Радуюсь. Каждый раз радуюсь, встречая знакомых людей. Перед заходом в стартовый коридор нас с Вероникой догнала Ирина Митина. Ха! Это так забавно, После вчерашнего марафона стоило бы зацепиться за пейсмейкера, а то ноги болят уже сейчас.  Но боевой дух поднимается! Лидеры, элита, уже стартовали, поэтому мы движемся к линии старта медленно, но верно. Ведущий что-то болтает, музыка играет, ух, дух захватывает! Бежим!
         Музыка и люди, люди и музыка. Родители с колясками, пары держатся за руки, в ярких одеждах, радостные и не очень. Обгоняю, кого могу. Сначала это сложно, но дальше дорога все более свободная.
         Самые клевые болельщики- с курами. Гудят, хохочут. Музыка со сцен, велосипед с колонками. Бег и музыка, музыка и бег. Бегу, не обращая внимания на часы. Вчера они потеряли сигнал в лесу и несли всякий бред. Сегодня, видимо, глюки продолжаются. Бредят часы, показывают невероятный темп.
         Как всегда с ПП неразбериха. То ли читала невнимательно, то ли орги напутали, но первый ПП встретился уже довольно далеко от старта. Хотелось бы попить, да воды нет. И геля у меня сегодня тоже нет, последний вчера слопала на марафоне. И Москву посмотреть тоже не получается, вся она в ремонте, в разрухе, завешана полотнами, кругом строительная пыль. Плюю я на осмотр и бегу. Бедра болят после вчерашнего немыслимо. Но я бегу. Не смотреть на часы, не смотреть. Вот и половина пройдена. Здесь разворот, поэтому слежу за толпой, чтобы увидеть знакомых мне людей. И вижу, успеваю увидеть и помахать рукой. Этот момент очень важен для меня, важно все же быть в толпе не одиноким, за компанию бежать веселее!
         Дорога усыпана стаканами и кожурой от бананов. Что ж вы такие свиньи-то, бегуны? Почему не бросать мусор на обочину, зачем под ноги-то? Неужели никто не падает в таких условиях?
         В ладошки болельщиков хлопаю редко сегодня. Но, пробегая мимо сцен, пританцовываю. На одной, правда, музыка звучит унылая. Усыпить нас хотели что ли ребята)
         В какой-то момент слышу за спиной хриплое, сиплое дыхание загнанной лошади. Какой-то молодой человек периодически догоняет меня, старается бежать быстро. Но боже ты мой! С таким дыханием умирают! С таким дыханием легким и сердцу конец, падай и дрыгай ногами в предсмертных судорогах! Я на отрезках так не дыщу! Даже на очень быстрых коротких, чувак! А он половинку. Бедное его сердце! А он пристраивается рядом и просит дотянуть его до финиша. В принципе, не далеко уже осталось. Но нужна ли мне такая ноша? Вчера я бежала вторую часть марафона с Вячеславом Зверевым, а у него специфическая шаркающая походка, издалека слышно, не спутаешь. И, пока не абстрагируешься, сильно раздражаешься. Но дыхание этого коня перед смертью ни в какое сравнение не идет. Он еше пытается мне объяснить, что бежит первую половинку, что сейчас он упадет, больше не может, все болит... Я сначала говорю, что всем тяжело, у меня тоже все болит (нет, у меня, видимо, ничего не болит на самом деле, я себе просто вру!) Но ведь если он и правда упадет, моя совесть не позволит мне его бросить! А я не хочу откачивать глупого мальчика. Поэтому говорю: восстанови дыхание, отдохни! И притапливаю, чтобы не догнал.



  • (Позже, уже на Кипре. узнаю: на музыкальном ПМ умер бегун на 19том километре. Тут скакануло и мое сердце. Но, почитав подробности, поняла, что это не мой спутник, вздыхаю с облегчением)

         К финишу накрывает радостью и счастьем. Я бегу. Я обогнала пейсмейкера на 1.45, я молодец! И я выставляю левую руку, шлепая по каждой ладони перед финишной чертой. Это было круто!
1.38
         Вода, медаль, апельсины и бананы на финише. Апельсиновый рай! Такой аромат! И на вкус они прекрасны. Я не ем бананы, беру с собой Владу. Зато апельсины я ем. В первый раз я с таким удовольствием ем апельсины после финиша!

         Начинаю заминку, тут же встречаю Андрея, болтаем с ним, передаю привет Диме Павлову. Счастье от очередного преодоления себя накрывает с головой.
Заминка. Метро.

         А вечером я засыпала. После таких веселых выходных организм потребовал сна. Много сна. Только кто бы ему позволил :)
         Дальше будут новые квесты: пробежать два марафона с разницей в неделю,  очередная сотка, два марафона за два дня, сутки, новая трасса Суздаля. И когда-нибудь обязательно - Эльтон. Манит он меня, зовет за собой, снится ночами.

На следующее утро я бегала местами по колено в воде. Москву затопило. Но впереди у меня был Кипр. Кипр, который я узнаю немного с другой стороны, с беговой.







01 сентября 2016

Забыть о прекрасных морях.

Забыть о прекрасных морях.
Стоять в бесконечных очередях, 
Вдыхать запах плесени, канализаций,
Засыпаться кучей нелепых квитанций,
Бежать под дождем,
Бояться собак и пьяных прохожих, -
Так встретил нас дом.
Унылый, осенний, но все же
Любимый. Здесь наша семья,
Джон, Мелисса, друзья.
Тараканы, медали и право руля.