Май начинается с подъема в 5 с чем-то утра. Чтобы на автобусе доехать до Бора, от центра Бора пробежать 2,5км до первого парома, который в 7:10, а потом попасть в ланч-бар
Ботаника к людям, которых я никогда не видела и не знаю, чтобы побегать с ними. Можно сказать, что знаю Женю Румянцеву, потому что бежала с ней в Кусково, можно сказать, что знаю и многих других по публикациям в fb, но всё это не живое общение, не настоящее. Боязно. Бег делает из меня социальную личность, потому что никто из моих близких не бегает, а хочется говорить и слушать, обсуждать бег, делиться мыслями с теми, кто их тоже переживает.
Оказалось всё приятно и весело, наконец-то сбылась мечта идиота: пробег по НН, по Чкаловской лестнице, общение с ультрамарафонцами. Пробежать 100км - это невероятно, это немыслимо, это титанические усилия и железная воля, проверка на прочность... И я думала, такие люди должны прямо излучать вот эту волю железную, быть похожими на памятник атлету, с перекатывающимися мышцами или как-то так. Но то, что я увидела на самом деле- умиротворение и сияние. Это что-то иное. Не битва на результат будто, а... они знают что-то, недоступное мне, что-то очень важное, 42. Ответ на вопрос. Хотя, если не присматриваться- обычные такие люди, щупленькие, не скажешь, что в них есть столько силы.
(шепотом: я тоже хочу пробежать 100км один разочек)
Итого 1 мая я набегала 25км. Недурно для человека с гадким швом в пузе.
В те же выходные я побегала наперегонки с велосипедом по лесу, это даже забавно. Иногда стоит проводить такие забеги, funrun, чтобы повеселиться.
9 Мая пошла моя самая длительная тренировка на 35 км. Бег без музыки, без сопровождения, даже без цели по длительности, все менялось по ходу забега. Наушники лежали в кармане, вода в бутылке, номерок на груди, ленточки георгиевские на номерке. Всебегут
Я выбежала в 5.35 с тем, чтобы побегать три часа и успеть к Параду Победы, посетить пару-тройку мест памяти , как получится.
Б.Пикино:
Стекольный:
Октябрьский.
Не добежала только до Редькино, уже сил не хватило, думала, на велике доеду уже, если что)
Без завтрака, после легкой зарядки вышла на улицу и просто побежала. Был примерный план на красивые цифры: 9.05 и 19.45км, но по ходу забега, да и в связи с глюками программы, просто бежала, когда в голову пришла мысль о 35км, ее уже было не выгнать.
Относительно ощущений от бега: мне психологически сложно бежать больше 30 км. Цифра эта сводит меня с ума, я боюсь ее почему-то. В последний раз я бежала 33 км, но то был забег в 2 этапа, с остановкой, к концу третьего часа ноги уже еле двигались,я думала только о том, что после 30 км на марафоне начинается "стена"... В этот раз я решила, что надо побороть 33 км, снести стену, победить психологию.
Боль в беге бывает, да. На моей правой ноге вылезла подошвенная бородавка, это больно и неприятно, особенно от долгого бега, так что в какой-то момент я берегла правую ногу и нагружала левую, в итоге натерла на левой палец :) Но на самом деле во время бега не думаешь о пальцах или мышцах, о руках и ногах. Вообще не ясно, о чем думаешь и думаешь ли. Я старалась думать о героях войны, о силе духа, о патриотизме: последнее время говорят много гадостей о русском солдате, об этом нельзя не размышлять, но хочется верить в добро и порядочность, хочется все равно гордиться людьми, вырвавшими победу. Это было стимулом бежать дальше, а 35 рассматривала как половину Победы. (70 лет же) Ты просто бежишь и думаешь: тем людям было намного хуже, чем тебе.
В какой-то момент после 25 что ли у меня начала так жутко болеть правая подошва, что я загрустила - пробежать марафон с такой ногой -безумие. Подошву жгло, старалась сразу отрывать от земли и встряхивать в фазе полета. И через какое-то время боль прошла: из-за уговоров, что мне НАДО это пережить или из-за отвлечения от боли в медитативном беге, но прошла - и это удивительно.
А вот побегу ли еще? Надо, подготовка к марафону обязывает. И я понимаю, что марафон - это не все, я уже сейчас хочу бегать бОльшие расстояния. Хочу победить себя, свои страхи, свое тело.
Вот только кроссовки расстраивают. Аксисы натерли палец, хотя они на размер больше Демиксов, не должны были жать.
И все же эйфория, которая приходит с усталостью вместе во время и после бега стоит многого. Эти ощущения сложно описать, сложно спутать, сложно добыть. Но они перекрывают все остальные ощущения и чувства, и я, как наркоман, хочу больше и больше, еще и еще, злюсь, когда не удается побегать, планирую беговые километры на недели заранее. Я беговой фанатик, да.
-----------
15 мая. 42 км за день в демиксах. За три забега: 10 в 5 утра, 27 в 8 утра (в сопровождении велосипеда) и 5км в 3 дня.
Общее время 3ч50мин.
Теперь уж я поняла, самое сложное - начать бежать, если остановился. Вот тут ноги ноют отчаянно.
23 мая - полумарафон "Беги, Герой",
а настоящий марафон ждет меня 28 июня в Питере. И это будет леген....дарно!
--------
После аппендицита прошло два месяца, ровно месяц тренировок, 417 км, много бега и вера в свои силы. Я все смогу, я знаю.
