Беговой год

Вот и прошел год. Беговой год. С тех пор, как  я вышла 30го мая на пробежку в новых асиксах, наученная горьким опытом 2013, что в простых кедах бегать не стоит.

Собственно, ссылка на бег:
http://runkeeper.com/user/nezwanka/activity/582100024?activityList=false&
Всего 2 мили, со скоростью 9км/ч

И вот прошел год. Отметила сего пробежкой в 30.5км, со скоростью 11.15

Достижения за год:

порядка 2600км,
280 беговых дней,
5 пар обуви,
минус один ноготь (9 мая, 35км), минус аппендикс (16 марта, надеюсь, не связан с бегом),
новые знакомства,

бег в Турции вдоль моря (кстати, до этого  я как-то уже пару раз бегала и в Таиланде)

3 официальных соревнования:

 - полумарафон в Москве, Кусково 29/11/14, 3 место среди женщин

 - 5 верст на Бору, 26/04/15, 1 место среди борчанок.

 - полумарафон "Беги, Герой" в Нижнем Новгороде 23/05/15, 3е место в категории 23-34.

Ну и три беговых флешмоба на 10, 25 и 35км.

Кстати, тот рекорд 10км я так и не побила. И уже, наверное, не побью.

Если вспомнить, много бегать я начала только в ноябре, до этого средней пробежки в 3-5км мне по уши хватало. Но как только я попала в больницу 4 ноября, меня переклинило. Я поняла, что хочу большего, пока я могу это сделать. И решилась на полумарафон....

В планах на год следующий - бегать много и медленно, качать выносливость, разрабатывать сердце, восстановиться после аппендицита, пока шов еще ноет.  Пробежать первый марафон в Питере, ибо это любимый мой город! Марафон в Городце(все же в моей области он единственный!), полумарафон в день рождения, полумарафон в Семенове 7 июня, полумарафон 2 августа... и, наверное, первая ультра в 50км, 

И не бросать это прекрасное занятие, избегать травм, купить пару-тройку пар новых кроссовок)))