18 января 2015

всебегут


7января я бегала, потому что "все бегут!"
онлайн забег, с номерами и все такое) Даже призы были.

Отчет таков. В своей группе на 10 км я заняла 8е место из 148 человек.








Получается, я поторопилась, надо было идти на 3км, там бы вышло 2е место из 128!!!









судя по спорттрекеру, у меня это заняло 14м14с. Так-то. Но я максималист, вот ничего и не выиграла, да, собственно, неужели бы поехала бы за призом? нет))

 Ну, в общем-то и ладно. Главное, я могу бегать, а развлечений придумаю еще.
Хочу принимать участие в соревнованиях)

Бегаю босиком с 8.01, до этого просто стояла босиком на снегу.
Пробежала уже около 2,7км босиком. Правда, по льду плохо это получается, медленно.
Обливаюсь из ведра холодной водой со вторника, 13.01- когда поняла, что для подобных процедур нет необходимости ждать крещения.
Два полумарафона за три дня. Это крутяк)
НАверное, пойду по пути всех остальных: начну бегать с грузом)

17 января 2015

Уходи дверью в лето

Зацепись за след самолета
В небе,
Пробеги  с ним сто километров
Ветром.
Если в сердце только работа,
Заботы, -
Уходи дверью в лето.

15 января 2015

зарисовка про Барда. Позитивная.

Для исполнения бардом сойдет. Время написания я забыла, но это было до появления Фреда, когда я еще не знала, что класс барда ни разу не слабый))

В лесах дремучих жил король,
И было у него три сына:
Один огромный, словно тролль,
Второй тоже детина.
А третий, младший, хилый был
И руки тоньше веток
Зато он песни петь любил
И отпускать по свету.

Трель-трель-трель
Лютня вместо стрел,
Стих вместо меча,
Им рубит сгоряча.
Трель-трель-трель Драться не умел,
В бою был не у дел,
Но песнь острее стрел.

Однажды войско собирал
Король для покорения мира.
Он старшему копье отдал,
А среднему секиру.
Последнему доспех вручил,
Но тот лишь отмахнулся.
Взял лютню, записи схватил,
Ушел, не оглянулся.

Трель-трель-трель
Лютня вместо стрел,
Стих вместо меча,
Им рубит сгоряча.
Трель-трель-трель
 Драться не умел,
В бою был не у дел,
Но песнь острее стрел.

Без поражений нет побед
Ни с чем пришли два старших сына.
А третий, в чем же тут секрет,
Был слаб, навеки сгинул.
Но через месяц по утру
Пришли благие вести:
Наш младший забрался на трон
В соседнем королевстве.

Трель-трель-трель
Лютня вместо стрел,
Стих вместо меча,
Им рубит сгоряча.
Трель-трель-трель
Драться не умел,
В бою был не у дел,
Но песнь острее стрел.

14 января 2015

Когда опускаются руки

Мне хочется быть мотиватором. Все уметь или уметь что-то лучше других.
Я получаю от этого удовольствие, наслаждение и радость. Радость Осознания, что я МОГУ. Это ощущение не приходит само, мне непременно нужно делиться достижениями, услышать одобрение или порицание, любой отклик.
Думается мне, я готова на многое ради того, чтобы быть заметной, иметь значение.
Мне хочется быть чужим мотиватором. Чтобы люди стремились к тому, что умею я. Хочется при этом не обижаться, если у них получается лучше. Мне хочется доказать людям, что они могут больше, чем думают о себе,что для успеха не нужно быть богатым или бедным, рабочим или безработным, семейным или бездетным. Что каждый может поставить себе цель и следовать ей. Хотя бы спортивную, весовую цель. Если получится достичь одной цели,  Получится и с другой, ты уже будешь знать подводные камни, уметь себя уговорить, заставить, мотивировать.

Мне хочется быть мотиватором.
Но иногда мои руки опускаются, а ноги отказываются бежать. Я думаю, что все Зря, я никогда не смогу выучиться на чертовы права, бегать быстрее, сесть на шпагат.  Мне хочется упасть в снег, лежать в нем до посинения, смотреть в глубокое голубое небо, пока оно не помутнеет в остывших глазах. 

И я даже не знаю, что меня спасает. Наверное, это вселенная со своими планами. Я бегу #босикомпоснегу, я обливаюсь  ледяной водой, я нахожу добрые блоги, слышу мотивирующую музыку, целую мужа, обнимаю детей, пеку пирог,  подбираю гитару или просто ложусь спать. И, пока я держу себя в руках, я знаю, что я живу на своем месте. Ничего не зря.

12 января 2015

Этой осенью-зарисовка 3

Зарисовка, потому что это скорее текст под музыку, чем песня. Не поется она, а говорится.
Хотя... пока писала предыдущие строки, кое-какая мелодия простенькая нарисовалась.
Этой осенью
Кого-то хочется обнять
Варить кисель и печь пироги.
В этом холоде
Легко повсюду опоздать,
не заправить постель,
промочить сапоги.

И не лги.
И не лги себе о дожде
И о пасмурных днях,
что меняют настрой.

Если те, кто дорог, с тобой и со мной-
улыбайся и пой.


Этой осенью
Уже не нужно погибать
Душить себя и кутаться в плед.
В этом городе
Всегда от суеты бежать,
Не пытаться решать
И нащупать совет.
Нет.
Нет решений верных во всем,
Нет рецепта, понять, кто ты будешь такой.
Но если те, кто дорог, с тобой и со мной,
Улыбайся и пой.


Этой осенью
Друзей не хочется терять.
Лучше в гости звать на кисель- пироги.
В этой комнате
В ассоциации играть,
Мечтать, болтать,
сушить сапоги.
И не лги.
Я не лгу себе о дожде
И о пасмурных днях, что меняют настрой.

Но если те, кто дорог, с тобой и со мной,
Если те, кто дорог, в сердце моем.
Улыбайся и пой.