Показаны сообщения с ярлыком winner. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком winner. Показать все сообщения

24 апреля 2023

two more marathons in cyprus

В марте бегала еще два марафона на Кипре с разницей в неделю. 

 Марафон Пафос


В 300 метров от замка стоят автобусы, и их видно издалека, не пропустишь. За полчаса они мчат нас до старта у камня Афродиты, где я успеваю еще полчаса погулять и подняться на холм. После этого танцую, говорю с некоторыми местными бегунами, разминаюсь 1км, совсем чуть-чуть СБУ и пару ускорений, выглядываю соперниц, сдаю рюкзак, пару раз стою в очереди в туалет, потому что дико болят кишки, и за 5 минут до старта я все еще в синей кабинке.
Выскакиваю, бегу к линии старта. Чуть не забываю про часы, на обратном отсчете почему-то пропускают цифру два, жму на кнопку наушника, и вот мы уже бежим в горку, где на первый км приходится около 30м набора. Часы пищат 4:59, это ужасно медленно, впереди 6-7 девушек, пара еще обгоняет меня по ходу этого километра. Ужасно бесит, но что поделать, подождем. Виды тут, конечно, шикарные, и сильного ветра пока нет, надо бежать. ПП каждые 3км, бутылки с водой по 0.5, иногда стаканчики с изотоником. Первые два спокойно пропускаю,пить не хочется, хотя тело начало работать и выводить жидкость. Я пока подожду, потому что живот крутит, может быть только хуже. 4тый км выпадает на спуск, и тут я потихоньку догоняю несколько человек, в тч девушек. Вот вижу метрах в 200 женскую спину и почему-то думаю, что это моя соперница, надо ее догнать. Сразу понятно, что она опытная, срезает углы, я тоже. Где-то тут виднеется подъем на Куклию, мне эта дорога знакома, тут я ведь уже бегала. В районе ПП 9км я обхожу эту женщину, ее это не устраивает категорически, она начинает очень громко дышать мне в спину с присвистом, так обычно дышат на коротких дистанциях или на самом финише, и я с жалостью думаю: “ну зачем ты так себя мучаешь?” Какое-то время еще слышу топот ее ног, бежит она довольно шумно. Потом меня еще несколько раз накрывает мысль, что меня догоняет девушка, но обычно это оказываются парни, один даже русский. Откуда они появляются такие быстрые, мне неведомо.

26 декабря 2022

Two marathons in Cyprus

Ларнака марафон. 

Что вы знаете о синдроме самозванца? 

Когда рядом увидела велосипед, решила, что это нас от дороги ограничивают. Потом ещё один увидела впереди, и поняла, что это сопровождение лидеров.

Подобралась ближе к девушке, она постоянно оглядывалась. Я думала, что сошла с ума, бежать по 4:40 после тренировочных 6:10, сколько я так протяну? Десятку? Что потом? Упаду замертво? Голеностоп в обострении, бедро вообще не думает проходить, кого я пытаюсь обмануть? Я заранее пыталась саботировать результат: одежду выбрала прогулочную, гуляла в неудобных кроссовках и бегала много, не высыпалась, ещё эти дни...



Когда я обошла девушку после 5.5км, я не оглянулась ни разу. Я просто бежала и визуализировала синюю финишную ленту. И думала, что я самозванка, и кто-то захочет мне это доказать. Может даже кто-то есть впереди. Но я всё равно не сдамся просто так, попотеем.

После круга по городу до меня дошло, что я правда первая, так говорили организаторы.
Пока бежала по финикудесу, прислушивалась, когда назовут вторую девушку, но этого не было.

Мысль: "сойдёт и топ-3" я сразу отмела, фиг я кому отдам свое первое место...

Тогда я похвалила себя хотя бы за то, что решила взять три геля на марафон, не два, как обычно. То, что я решила не завтракать - опустим, нормально вчера пиццей и спагетти загрузилась.

Все три геля - разные. Гу, high5, sis berry. Два последних с кофеином. В сумке на поясе- телефон, гели, тампоны, салфетки,ношпа, магний, кофеин. Вот сумку б не брать тоже не стала, если бы бежала на результат) один гель- в топике. 
Расчет по еде такой: 12 км, 24-25 и 35-36 км. Надеялась на колу, но не фартануло.