Еще о волосах

Значит, маска горчичная вредная неприлично.  Ну ее.
Делала хну, от неё в восторге. добавила сто наполнителей: щепотка перца, ложка коньяка, ложка меда,  две репейного масла... Всего и не упомнишь. Волосы чудесные. пушистые, кудрявые, здоровые.
Вчера маска из ржаного хлеба с кефиром и витамином е. Намазала еле-еле. Тоже хорошо, но быстро эффект проходит.
Волосы всё рано растут неспешно. Впрочем, они всю жизнь так делают. Надо еще внутрь что-то принимать. только не решу: кальций или железо?